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內容來自YAHOO新聞

腎臟病問題大 從少鹽多喝水做起

國健署強調,適量的喝水、避免吃太鹹的食物是預防腎臟病的方法之一。(photo by Olichel on pixabay)【台灣醒報記者許瑋哲台北報導】預防腎臟病,從少鹽、多喝水、減肥及預防糖尿病開始!國民健康署副署長陳潤秋13日表示,去年一共有七萬三千人在洗腎,不但造成健保龐大的支出,病患與家屬也非常痛苦。雙和醫院腎臟科醫師林裕峯指出,洗腎病患中有五成是糖尿病患者,控制糖尿病、高血壓是預防腎臟病的方法之一,飲食上也勿過鹹。

台灣腎臟醫學會13日舉辦「愛腎護腎園遊會」,國民黨黨主席參選人洪秀柱出席時表示,台灣每8人就有一人罹患腎臟病,偏偏腎臟又是很沉默的器官,等你發現有狀況時,事情就已大條了。她強調,台灣一年花費在洗腎的費用高達340億元左右,非常高。

「血壓變高、夜間頻尿、排尿困難及疼痛,是腎臟病初期的症狀。」國健署表示,臉部出現浮腫、手腳水腫或者是尿液帶血、小便起泡者,都要注意自己的腎臟,因為當腎臟的功能下降到10%以下,有害的廢物會大量堆積,就可能因高血壓導致頭痛及眼花;且可能因無法製造足夠的紅血球生成素導致貧血等。

誰是腎臟病的高危險族群?台灣腎臟醫學會指出,長期服用藥物者、抽菸者、老年人、腎臟病家族史、高血壓及糖尿病者都要定期到腎臟科追蹤。

至於如何保護腎臟?台灣腎臟醫學會則表示,不抽菸、不用偏方草藥、不用非處方藥物、不憋尿、控制血壓、血糖、避免過度疲勞及感冒,都是照顧腎臟的方法。國健署強調,適量的喝水、避免吃太鹹的食物,不亂服用止痛劑、抗生素等成藥,高危險群也應定期做抽血及尿液的檢查,早期治療可減緩腎臟病的惡化。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/腎臟病問題大-從少鹽多喝水做起-095209325.html

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  • 毛、進口素材洗濯方式
    乾洗,如用清水輕輕揉洗勿強力揉搓,蒸氣熨斗以中溫濕時反面整燙。

  • 棉麻衫洗濯方式
    此衫應單獨用手在30左右水溫中輕洗,勿在長時間浸泡水中,
    洗後立刻用清水沖淨,請勿將此衫放入漂白水或含有漂白成份之洗衣粉內洗滌。

  • 化學纖維洗濯方式
    手洗時水溫保持30以下,使用中性洗手劑,蒸氣熨斗以低溫濕時反面整燙。









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